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        嘉兴肚皮舞舞蹈培训班
    

嘉兴肚皮舞舞蹈培训班

[2017-12-19 21:40:00] 浏览量：59 来源：

玛尼瑜伽

　　嘉兴肚皮舞舞蹈培训班？肚皮舞的历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和肚皮舞相似的舞娘的舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞风靡一时。伊斯兰帝国强盛时期(9-10世纪)，肚皮舞受到了政府的保护。

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　　练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

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　　学习肚皮舞的技巧三：转——身体要稳定地保持重心肚皮舞在旋转时的动作其实是放松全身的一种方式，这时可以随意地转动你的身体，需要注意的是，要轻柔一些，使身体放松下来就OK，让上肢去带动身体。

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