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        嘉兴肚皮舞培训教练
    

嘉兴肚皮舞培训教练

[2017-12-19 21:42:00] 浏览量：71 来源：

玛尼瑜伽

　　嘉兴肚皮舞培训教练？肚皮舞的历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和肚皮舞相似的舞娘的舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞风靡一时。伊斯兰帝国强盛时期(9-10世纪)，肚皮舞受到了政府的保护。

　　你所不知道的肚皮舞

　　肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

　　肚皮舞的一些技巧!

　　学习肚皮舞的技巧三：转——身体要稳定地保持重心肚皮舞在旋转时的动作其实是放松全身的一种方式，这时可以随意地转动你的身体，需要注意的是，要轻柔一些，使身体放松下来就OK，让上肢去带动身体。

　　嘉兴肚皮舞培训教练:肚皮舞培训班

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