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        嘉兴肚皮舞培训中心
    

嘉兴肚皮舞培训中心

[2017-12-19 21:43:00] 浏览量：64 来源：

玛尼瑜伽

　　嘉兴肚皮舞培训中心？古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬，这大概就是肚皮舞赤足的缘起吧。同时，跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。

　　肚皮舞，有这些！

　　练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

　　这些肚皮舞要点，留着用!

　　学习肚皮舞的技巧七：震——微屈膝盖使劲跺微屈膝盖使劲跺脚腹部与胯部的震动都是依靠腿部膝盖的抖动和微屈来完成的，这样的震动感受是非常美妙的，此时你尽管使劲地跺脚，使劲晃动身体，并将你的注意力放腹部上，将其作为意识的中心点来运动。

　　嘉兴肚皮舞培训中心:肚皮舞培训班

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