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        嘉兴肚皮舞培训班价格
    

嘉兴肚皮舞培训班价格

[2017-12-19 21:56:00] 浏览量：69 来源：

玛尼瑜伽

　　嘉兴肚皮舞培训班价格？肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。

　　你所知道的肚皮舞!

　　练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

　　关于肚皮舞，这些不得不了解!

　　肚皮舞的技巧一：甩——将胯大幅度地甩出去可以利用你腰部，一下又一下的上提你的胯，跟着呢，从半蹲状态到踮起脚尖，你的身体的上下幅度的变化会使你的全身以腰腹为支点使之舞动起来，使之，你可以利用你的上肢，将整个身体随之摇摆。

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