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南通保健养生推拿培训

来源:

南通欣爱月嫂培训学校

    发表于:2017-12-21 13:46:00  

  南通保健养生推拿培训?近年来,亚健康问题再次给人们敲响了警钟,如何阻击亚健康?认为,中医保健按摩大有可为。作为传统医学的瑰宝,中华民族特有的医疗、保健方法。可以起到疏通经络、运畅气血、调理脏腑等作用,具有防病治病、强身健体、延年益智之功效,又经济适用、安全有效、简便易行。

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  通过近几年实践证实,能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管,增加血液流量,改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。

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  神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。方法:用手指按揉神门穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。

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