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如何保护孩子牙齿健康
注意口腔卫生
患有龋齿的家长，不可用嘴咀嚼食物喂给孩子，以免将龋齿的细菌传播至孩子口中(即使无龋齿，也不宜如此)。孩子1岁半左右，即可教他们饮食后或睡前用温开水漱口。 2~3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，应该培养刷牙习惯，注意方法正确，刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，将牙齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不再吃糖果和其他甜 零食。太小的孩子，可由家长用清洁纱布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙有龋洞应及时治疗，越早越好。

为何要佩戴保持器
矫正后的牙齿都有回到原来位置的倾向，为了保持已经取得的矫正疗效，在摘下固定矫正器后要戴上保持器。目的是将牙稳定在新的位置，让它有足够的时间进行适应，约１年左右您才拥有一口整齐漂亮的牙齿。所以，戴保持器在整个正畸治疗过程中意义重大。

　“缺损一颗牙，寿命少五年”，这是流传于民间的一种说法，虽说有些夸大，但也侧面说明了牙齿对人体健康的重要性。随着年龄的增大，很多老年人不可避免的出现牙齿缺失。那么，该如何应对牙齿缺失呢?

　　缺牙—中老年人无法避免的“伤”
　　牙齿，在人们的日常生活中发挥着咀嚼的重要功能，但也无可避免的会受到一些口腔疾病的“伤害”。牙齿缺失就是一种很常见的口腔疾病，临床上被称为“牙列缺损”。据调查数据显示，在我国， 65-74岁人群中，牙列缺损者占77.89%。牙齿缺失严重困扰着众多中老年朋友，并威胁着他们的健康。
　　种植牙—牙齿缺失修复新方法
　　种植牙，被称为“人类的第三颗牙齿”，是近年来国内种植进行牙齿缺失修复的优选方式。路易斯齿科口腔种植科指出，种植牙具有功能强、不磨牙、固位好、舒适方便和操作简单的优点。当缺失一颗或少数几颗牙时，种植牙只需依靠自身的人工牙根进行修复，不用磨损旁边的健康牙齿。由人工牙根和牙槽骨紧密结合，像真牙一样扎根在颌骨内，具有很强的固位力与稳定性。

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选择牙医时，检查一下候诊室里的杂志是否是新的，那显示出对于细节的专注。
——迈克尔?阿尔康，牙医学博士，全科牙医，新泽西州汉姆戴尔

    南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨有非常重要的两大类营养物质：一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素 和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。

    食用时好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物，富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。
    吃南瓜子好用手剥着吃，不要用牙齿嗑，大量唾沫会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养 肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。如果您想了解更多关于口腔方面的知识请关注我们的新浪或直接网站留言，我们将时间回复您。

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