《简快-与父母的关系》学员分享

这个练习室几十年来一直盼望的一个场景，能够有机会跟自己的爸爸妈妈表白，在自己面向未来的时候，自己的嗓子是卡住的，知道自己肯定有很多的担心。臣服，放下，接纳，满满的都是爱！——学员分享

很感动，很幸福能够做你的妈妈，能够在陪伴你的这段日子里给你更多的爱，支持和倾听。无论我在或者不在，我相信你一定会幸福！并且我想告诉你，当你需要我的时候，我都会在，都会一直陪伴在你的左右。 ——学员分享。

谢谢李莉老师带大家的这个练习，感觉很轻松，很舒服。当有你趴下，你会放下很多，同时，在很多情况下，人是需要臣服的，只有这样，我们才会生活的更加轻松自在。——学员分享

当自己是孩子的时候，不清楚自己跟父母的关系是怎样的？练习之后，说不出来的感觉，感觉很轻松，很舒畅，太棒了！——学员分享

这个练习做之前我会觉得自己会放不下，放不开。做完练习之后的感觉是好多时候不是自己想象的样子，感受那个当下才是重要的。——学员分享

之前做过许多这样子的练习，每一次的感受都是不一样，这次的联系给我大的感受就是感觉联系做完之后很有力量，很通透的感觉。之前放不下面子，现在觉得好像没有那么重要了，感谢今天让我收获这么多！

虽然我如此的舍不得你，但是我希望你能够平静的面对我的离开。希望你在这个世界上与你爱的人和爱你的人相守。希望你每天幸福快乐。我愿化作尘埃陪伴你走完人生的岁月。如果你想我，就闭上眼睛，抱抱你自己，我永远都在你身边。—— 学员分享

假如有，我离开了，我希望你想哭就哭，想想我就想，我会在另一个地方祝福你。没有任何人能够陪伴你到死。在我们的生活中有阳光，有鲜花，同时也有阴影，你需要接受生活中的这两个方面，那样的生命才是完整的。即使死亡也会带给你力量，做你想做的，做你该做的，做你愿意去做的。爸爸妈妈的爱是你生活中的阳光和水分，在你需要的时候给予你力量。——学员分享

开始做练习的时候，有种被隔离的感觉。自己大的惊喜就是在做和母亲的链接的时候，自己的情绪宣泄出来了，自己对母亲的那种愧疚感一下子涌上心头，让我了解到要接纳，感觉自己收获很大！——学员分享

这个练习自己做过很多次，现在感觉太疯狂了，因为自己抑郁的反复，自己的很多情绪和不满给家里带来了很多的麻烦，但是父母从来都是无条件的接纳自己的。所以对母亲的愧疚感很强烈。自己学到多的就是接纳，接纳她本来的样子。——学员分享