很多人都知道练瑜珈的好处，能达到美容、减肥等诸多效果，当你还在为减肥长痘等各种问题苦恼时，不妨练习瑜珈，你会明白你可以操纵自己的身体，变成你想要的行态，当你缺乏自制力，以致无法改变熬夜失眠等不良习惯时，不妨练习瑜珈，你会发现改变这些习惯轻而易举，它会逐渐让你增强克制困难的勇气，当你心烦气燥，无法摆脱生活中遇到的烦心事，不妨练习瑜相信珈，它会从头到脚净化你的心灵，每一次的一呼一吸，都会把身体的浊气排出，让你变得安静平和。如果可以，练习瑜伽吧，让我们一起净化心灵吧！

　　瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

　　课程介绍：

　　课程开设：平日教练辅导班/习练班，全天精讲培训班。

　　考核内容分为：中间考核，结业教学演示、笔试、体式演练、答辩等。最终通过考试的学员，可获颁《瑜珈教练资格证书》，不合格者免费补学补考合格为止。考试未通过者继续留下来学习，直到考试通过。

　　◆教学特色：深入浅出，通俗易懂，从零开始，模块教学，逐一突破.手把手教，包教包会，终身免费进修，使学生成为真正意义上的瑜伽大师。

　　◆学习时间：2、3个月

　　◆上课时间：上午：8：30—11：00【理论知识讲解】下午：1：30—5：30【体式练习】

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