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街舞培训-基础知识

[2014-08-12 09:27:53] 浏览量：245 来源：

鼎一优势教育

街舞是上个世纪60年代在美国california产生的，早的舞种是lockin，就是锁舞。接着就是poppin，就是机械舞，由团体the electric boogaloos所发明。那时就有人在街头学机器人动作来艺，也就是robot style。然后breakin技巧舞，street jazz爵士舞等等舞种纷纷登台。。大家所说的霹雳舞，其实就是早期的街舞，也就是old school，逐渐演变成今天的街舞，就是new school，这就是街舞的起源。

街舞的主要有以下几种：
Breaking

技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

poping

机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型

freestyle

这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种的街舞

house

随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

locking

锁舞.主要是看你关节的节奏感,让关节锁住.

jazz

爵士舞.比较适合一些女生跳的,赋有高雅的气质。

技巧型动作基本功

1.倒立全直接的基础练习;同时练到腰力及腰部控制力,臂力,协调性,平衡感等

2.俯卧撑臂力练习

3.仰卧起坐腰里练习

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