济南众翊腾峰青少年篮球俱乐部篮球各班级部分授课
济南众翊腾峰青少年篮球俱乐部篮球各班级部分授课内容：
各班级部分授课内容：
兴趣班：
1、球性练习
2、基本移动步伐、脚步动作
3、基本运球姿势
4、身体灵活性练习
5、篮球游戏
基础班：
1、熟练的行进间运球，学习体前变向
2、投篮姿势(单双手皆可，视学员情况而定)
3、左右两侧三步上篮练习
4、熟练各种移动步伐、脚步动作
5、篮球游戏或者简单的体能练习
：
1、学习背后、胯下、后转身
2、熟练高手三步上篮
3、简单的传接球练习(双手胸前平传、击地)
4、持球突破练习
5、熟练单手肩上投篮(视学员情况而定)
实战班：
1、一攻一、二攻二，多打少的练习
2、强化投篮、突破、传球技术
3、勾手上篮，反手上篮的练习
4、对抗性练习
5、大体能练习
：
1、培养学员较强的个人进攻、防守能力
2、培养学员一定的战术素养
3、以对抗性训练为主
4、学习位置技术
5、大体能练习
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