欣赏舞蹈，观众直接的感受就是来自舞者的表现，舞者能力的好坏，不但会影会舞蹈作品表达的层次，同时也影响观众的心情，的舞者会令观众感到愉悦，平凡的舞者则会使观众感到枯燥乏味。

大家一起来聊聊成为一名的舞者该具备的动作能力包括哪些？

1、速度：的肢体动作，能够当即应道观众的喝彩声。速度越快难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，速度的快只是一种技术的标准，而非艺术的标准。【舞蹈的本质更多的还是艺术，而非技术】的总体法则。尽管没有比较完美和完整的技术，舞蹈也无法成为艺术。

2、柔软度：身体柔软度较好的舞者是由于肢体关节移动的程度较大，因此很容易完成大幅度的动作，其动作自然、线条优美，丝毫没有牵强僵硬之感。

3、稳定性：稳定性够的舞者，对于停止在定位的舞姿，尤其是旋转或大跳跃动作结束时，不会有移动位置或调整姿势的情况发生。如果是脚踝的颤动，只能证明是舞者一时找不到平衡的瞬间。而稍微颤动的目的便在于失而复得这种平衡。造成这种微小缺陷的原因很复杂，注意力不够集中或者过分集中导致的紧张，都可能造成这种缺陷；当天的生理时钟处于低潮，或前晚上的睡眠不足，或体力不佳，或疲劳过度，或脚踝有伤，或热身不足等多种因素，也会导致不稳定。

4、弹性：弹性好的舞者，其爆发力、伸展力、及收缩力都能发挥大功能，让大跳跃动作显得轻盈顺畅。

5、技巧性:技巧性好的舞者，具有冥界的反应力，无论是群体还是个体，每个动作的过程都能准确到位，收尾时干净利落，能准确掌握身体重心的转移，完成复杂或高难度的动作，而无需增加额外的小动作，去取得平衡或达到应有的方向，一遍进行下一个动作达到这项标准的重要前提，是从定量化与精准化的概念出发，建立并强化舞者的时间、空间和力度感。使他们确切的了解并掌握肢体各个动作在时空中的位置和鸽子对应的力度值、

6,。协调性：的舞者，对于动作的方向、角度及位置的变化，具有良好的协调性。杰出舞伴间的默契，除了表现在对双人舞的常规动作达到滚瓜相互信任之上，而这种相互信任，绝不仅只是精神上的，更是肢体上的。舞伴双方应该给观众留下彼此有把握的印象，双方脸上的表情不能流露出紧张、恐惧与谨小慎微的感觉，应是信心十足，不能使观众为动作的质量和舞者的安全提心吊胆。

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