瑜伽结肠术是瑜伽自然疗法之一
结肠术
【课程简介】
瑜伽结肠术是瑜伽自然疗法之一，通过喝水与瑜伽体位相结合可以主动地清洁整个消化道(从口、咽喉、食道、胃、十二指肠、空肠、四肠、盲肠、结肠直肠到肛门)排出宿便和du素，从而排du养颜，提高身体的免疫系统功能，改善循环功能，净化血液、肾脏和泌尿系统，治疗胃酸过多、胃气胀、消化不良等疾病，起到锻炼和改善内在环境活性的作用。
【课程特点】
它不借助任何仪器，属于传统物理疗法，通过喝水和瑜伽动作清洁冲刷大肠，排除宿便和du素。
【适合对象】
1、便秘、大便排不净的人。
2、胃功能有问题的;小肠消化不好的;大肠干燥的;有肠胃胀气、胃火、泛酸、消化不良等消化道问题的。
3、du素型肥胖的、体重超标者。
4、日常工作压力较大的人，面色不好的，有效改善面部皮肤状况，排除多余粘液。
5、除上述不适宜报名的所有人群，男女不限。
【功效】
1)能彻底清洁肠道多年累积的宿便和du素，净化血液，对于多数与消化系统有关的疾病(如便秘，消化不良，胃酸过多等)都能起到很好的预防作用。
2 ) 有助于防止尿路感染及肾结石，对肾脏和泌尿系统有益。
3)使人头脑清晰，对整个身心起着微妙的改善作用
结肠术当天不吃早餐，习练完之后过45分钟可以进食流质或半流质食物。好练习后一周之内都以清淡食物为主，好素食。
【注意事项】
严重的胃溃疡，十二指肠溃疡，心脑血管疾病，肾脏及泌尿系统疾病，短期做过手术的，高血压，低血糖、痔疮，经期，孕妇，感冒，哺乳期，体质弱，腹泻不宜参加洁肠术。初学者请务必在专业老师带领指导下练习操作,避免有负效果。
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