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        成都少儿武术培训学校

成都少儿武术培训学校

[2014-09-03 10:22:08] 浏览量：746 来源：

成都武术培训中心（弘武道•快乐功夫）

少儿练习武术的作用

1 使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，使他能够学会刻苦刻苦，碰到困难勇于克服，锻炼出坚韧不屈的战斗意志。
2 对孩子的身体性能具有很大的帮助，可增加骨质密度，使骨变的更加坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性；改善并进步肌肉的性能，进步肌肉的收缩，反应，和忍耐力，进步柔韧性和协调性；进步各内脏器官的功能，增强抵抗力和免疫能力。
3 武术运动的练习历来没有男女之分，不管男孩女孩都需要有一个健康的身体，女孩子的脆弱，多病，胆怯等，都会给她以后的生活，学习和工作中带来很多不便。她的一些不利因素以及其形态，气质，内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和进步的。

培训内容：

武术基本功，拳法，步法，腿法，身法，空翻等

少儿拳术，五步拳，连环拳，小洪拳，少林拳，罗汉拳等

武术器械，棍术，刀术，剑术，术，九节鞭，双节棍等

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