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做健身教练都需要学习什么

[2014-09-09 15:06:12] 浏览量：357 来源：

北京赛普健身培训中心

做健身教练都需要学习什么私人健身教练需要比一般健身教练更加扎实的专业知识，我们来看一下私人健身教练都需要学习什么课程吧。课程：1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。 2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士—私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。 3、健身健美比赛专业技能 4、私人教练基础销售：私人教练之市场推广及沟通技巧。

好的私人健身教练培训机构，首先应有专业的课程，课程不仅要专业，而且要跟得上时代的脚步，适应市场的需求，这样毕业之后才好找工作。毕竟，私人健身教练是考自身专业知识生存的，其次要有强大的导师团队，这会让你少走弯路。再有就是培训结束之后的证书，体育总局和各地方的健美协会颁发的证书是社会上认可的。

好，能找到专门培训私人健身教练的培训机构，这样学的知识会更加的专业，里面的导师团队也更加的专业。如果没有健身基础，可以报一些零基础私人健身教练培训机构，这种培训不需要有太多要求，有一定身体素质即可，圆了很多想当私人健身教练的人的梦。