中医特色理疗师：捏捏小手更美丽
相信这句话：“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！
中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘、斑点等，往往反映了内分泌的状况，所以，想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。
色斑
中医认为，色斑多是气血不足不能上荣于面，或者肝气郁结导致气血瘀滞，色素沉着形成，这虽然长在脸上不痛不痒，但却顽固而且坚强，打不散，赶不走。
找手上
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
3、睡眠区：食指指节两侧。
4、子宫区：生命线尾端，大小鱼际之间。
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
3、睡眠区：食指指节两侧。
4、子宫区：生命线尾端，大小鱼际之间。
青春痘
饮食上稍微放纵一下，青春痘就会爬到脸上，其实，这多是湿热的问题，要调节内分泌，清热除湿。
找手上
1、鱼际穴：大鱼际中间点，靠近骨头的位置。
2、劳宫穴：掌心，握拳头，中指指尖点到的位置。
3、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
4、大陵穴：掌腕横纹中间点。
1、鱼际穴：大鱼际中间点，靠近骨头的位置。
2、劳宫穴：掌心，握拳头，中指指尖点到的位置。
3、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
4、大陵穴：掌腕横纹中间点。
暗黄
思虑伤脾，女人爱琢磨事儿，事情想多了就伤脾胃，脾胃一虚脸就暗黄，所以不想做黄脸婆，就要健脾胃，养气血。
找手上
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肠道区：小鱼际上肉厚的地方，找一个敏感的点。
3、消化点：生命线中间点向内一厘米。
4、面部区：中指指跟下面的区域。
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肠道区：小鱼际上肉厚的地方，找一个敏感的点。
3、消化点：生命线中间点向内一厘米。
4、面部区：中指指跟下面的区域。
皱纹
女人以血为本，阴血充足，气色红润，皮肤饱满、血虚的女人易衰老，皮肤会过早出现皱纹。
找手上
1、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
2、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
3、大陵穴：掌腕横纹中间点。
4、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
5、肠胃消化区：手掌中心的区域。
1、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
2、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
3、大陵穴：掌腕横纹中间点。
4、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
5、肠胃消化区：手掌中心的区域。
暗淡无光泽
看脸上气色暗淡多是熬夜或精神压力导致，这很耗伤肾气，肾虚脸上气色就黯淡无光。
找手上
1、太渊穴：大拇指掌根下面的凹陷处。
2、神门穴：小拇指掌根下面的凹陷处。
3、肾区：生命线下部，子宫区上面。
4、肾虚区：小指指节两侧。
5、面区：中指中间的骨节面。
1、太渊穴：大拇指掌根下面的凹陷处。
2、神门穴：小拇指掌根下面的凹陷处。
3、肾区：生命线下部，子宫区上面。
4、肾虚区：小指指节两侧。
5、面区：中指中间的骨节面。
准备事项：40度左右温水泡手手，可以加点姜片或艾草叶，一边泡一边按揉手掌的整个区域，来舒活手掌气血和经络，提升反射敏感度。
手法：配合腹式呼吸，找准穴位，吸气时小腹轻微向外鼓胀，同时稍用力按揉，呼气时小腹内收，同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。
注意事项：完以后不要马上洗手，尤其是沾凉水。完后喝一两杯温水来加速素的代谢。
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