上海阿木篮球俱乐部分班教学进步更快
初级班教学内容：
阿木篮球俱乐部初级班的学员主要是以球性和基本功练习为主！初级班的学员多为无基础学员或是基础相对差的学员，刚刚接触篮球运动。教练会在课的前半部分 安排篮球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些基本的球性练习，让学员对篮球有一定的感觉，也被成为球感练习，然后是基本功练习，教练会 安排练习原地运球、传球、投篮；行进间运球、传球、投篮等等，在课上教练会穿插的讲解篮球理论知识和篮球规则有助于初级班的学员对篮球的理解！在后30 分钟里面，教练会视情况安排篮球教学比赛！教学比赛可以增加孩子对篮球运动的进一步了解！
阿木篮球俱乐部初级班的学员主要是以球性和基本功练习为主！初级班的学员多为无基础学员或是基础相对差的学员，刚刚接触篮球运动。教练会在课的前半部分 安排篮球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些基本的球性练习，让学员对篮球有一定的感觉，也被成为球感练习，然后是基本功练习，教练会 安排练习原地运球、传球、投篮；行进间运球、传球、投篮等等，在课上教练会穿插的讲解篮球理论知识和篮球规则有助于初级班的学员对篮球的理解！在后30 分钟里面，教练会视情况安排篮球教学比赛！教学比赛可以增加孩子对篮球运动的进一步了解！
基础班教学内容：
阿木篮球俱乐部基础班的学员主要以基本功和篮球技术动作练习为主，基础班学员多为接受过篮球教学或是接触过篮球运动的学员。教练会在课的前半部分安排篮 球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些基本功练习，运球、传球、上篮、投篮等等，让学员在练习中不断纠正自己的错误动作，然后是篮球技 术练习部分，这一部分大概有40-45分钟，主要是练习篮球的进攻和防守的技术动作，主要以基本技术动作为主，交叉步投篮、顺步投篮、转身投篮、急停跳 投，突破分球，助攻球等等！在课上教练会穿插的讲解篮球理论知识和篮球规则有助于初级班的学员对篮球的理解！在后30分钟里面，教练会视情况安排篮球教 学比赛！教学比赛可以增加基础班学员对篮球基本技术的实战运用，有助提高篮球技术！
教学内容：
阿木篮球俱乐部的学员主要是以篮球技术和实战运用练习为主！学员多为接触篮球运动多年，有一定的篮球功底，有较好的基本功和掌握一定的篮球 技术动作。教练会在课的前半部分安排篮球游戏，来调动学员的情绪和对篮球运动的兴趣，然后是一些篮球技术练习，正手上篮、反手上篮、急停跳投、变向、转身 等等内容。然后是战术练习，教练会把实战中的一些组合动作分解出来教学，然后再让学员运用到实战中去！会进行3对3、4对4、5对5的教学比赛练习，增加 学员的比赛经验！教学比赛有助于的学员大胆的尝试并运用所学的技术动作和战术配合。对自身的篮球技术提高帮助非常大！
阿木篮球俱乐部教学特色：
阿木篮球俱乐部初级班的教学特色是：实用篮球+快乐篮球，实用篮球让学员所学的篮球技术学有所用，快乐篮球让学员在篮球中得到快乐！
阿木篮球俱乐部初级班的教学特色是：实用篮球+快乐篮球，实用篮球让学员所学的篮球技术学有所用，快乐篮球让学员在篮球中得到快乐！
初级班教学目标：
三步上篮（高手上篮）
原地传球（平传、击地、高抛、单手体侧）
投篮（双手胸前、单手头上）
运球（原地运球、行进间运球）
基础班教学目标：
三步上篮（高手上篮、低手上篮、反手上篮）
原地传球（平传、击地、高抛、单手体侧、背后、手递手）
行进间传球（平传、击地、高抛）
投篮（交叉步投篮、顺步投篮、急停跳投、后转身投篮）
运球（原地运球、行进间运球、转身运球）
三步上篮（高手上篮）
原地传球（平传、击地、高抛、单手体侧）
投篮（双手胸前、单手头上）
运球（原地运球、行进间运球）
基础班教学目标：
三步上篮（高手上篮、低手上篮、反手上篮）
原地传球（平传、击地、高抛、单手体侧、背后、手递手）
行进间传球（平传、击地、高抛）
投篮（交叉步投篮、顺步投篮、急停跳投、后转身投篮）
运球（原地运球、行进间运球、转身运球）
教学目标：
三步上篮（正手、反手、高手、换手）
变向运球（胯下、转身、背后）
投篮（急停跳投、交叉步、顺步、并步、后仰跳投）
比赛（3对3、4对4、全场5对5）
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三步上篮（正手、反手、高手、换手）
变向运球（胯下、转身、背后）
投篮（急停跳投、交叉步、顺步、并步、后仰跳投）
比赛（3对3、4对4、全场5对5）
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