" 爱美之心，人皆有之"，特别是广大少年儿童，对形体练习和训练具有极其浓厚的兴趣，渴望早日练成优美的形体，以展示自己的青春活力。为了加强美育，并适应 社会的需求，现在许多中小学已经把形体课作为必修课程。二十一世纪需要培养发展的人材，用艺术来开拓新一代的人才，是艺术教育的首要任务。
     形体课的教学必须根据幼儿的年龄特征，顺应幼儿的心理和生活发展的需要，把握幼儿的心理特点，才能取得佳效果。
　 　幼儿正处于长身体时期，身体及意识形态方面可塑性很强，如果对身体状况不重视，缺乏科学地系统地教学与训练，以致普遍存在营养过盛肥胖症，甚至出现不同 程度的身体形态畸形、站相、坐相不正、驼背、向前探颈、走路内、外八字脚等。进行形体教学法，不仅能提高健康水平，而且对矫正身体的不良姿势，形成健美的 体态，有着特殊的功效。 
    
训练目的：
   形体课教学通过音乐、舞蹈等艺术表现手段，培养学生的审美意识，提高学生的艺术素养，表达学生对生活真实的艺术反映。通过参加形体训练可以培养幼儿对音乐的兴趣和节奏感，发展幼儿感受力，记忆力，想象力和表现力。更培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。

形体训练的基本功：

方位认识：8个方位，1-8点
站姿练习；
提沉、呼吸的基本练习； 

步位训练（正步、一字步、小八字步、大八字步、丁字步、左右弓箭步、前弓箭步、前点步、后点步）

 地 面基本功：坐姿、头部练习、勾绷脚组合、吸伸腿、压腿组合（前、侧、后），压竖、横叉腿，压胯组合，平躺地面提腿、踢腿练习（前、侧、后），跪地下腰、压 背肌、地面柔软伸拉练习（年龄较小的孩子更要从地面基本功开始练，因为4——6岁的幼儿稳定性差，但软度和开度较好，而软度和开度又是一切形体动作的根本 点，所以，借助平整的地板来帮助幼儿进行软、开度的训练，由于幼儿是躺或坐在地上进行训练的负担较小，容易掌握动作达到理想的训练目的）

芭蕾手位练习（1-7位手）
手位波浪组合；
绕腕动作练习；
表情练习：（眼睛、嘴巴等训练组合）喜、怒、哀、乐
站立基本功：头、肩、胸部，腰部，胯部、脚尖、脚跟动作练习

把杆基本练习：站姿、把上压腿、小踢腿，大踢腿（前、侧、后）、一位脚擦地、蹲（一位脚、二位脚）、单腿蹲、移重心练习，压肩，扶把杆下胸腰，下旁腰，后下腰练习、立脚跟练习（一位脚、二位脚）等。