培训首页  >  拉丁舞新闻  >  拉丁舞蹈高低胯训练方法

拉丁舞蹈高低胯训练方法

[2014-10-23 11:18:41] 浏览量:637 来源:

沈阳拉丁舞培训基地

  • 高低跨的训练是近年来从国外引进的先进的拉丁舞蹈的训练方法,过去我经常看外国选手在跳拉丁舞时,上身和跨部动作做的非常漂亮。
  •  
  • 中国的选手怎么跳总觉得少了点什么,现在自从国人用了这项新技术后,已经有栾江、张茹、张劲、罗文清两对选手分别在2004年、2005获得了黑池拉丁舞职业新星组的了,这就是说我们中国人也能得到拉丁舞蹈世界了。
  •  
  • 高低跨训练方法也叫A|B|C训练法。
  •  
  • A:就是双脚紧紧抓住地板,双腿站直,保持好正确的姿态,跨部此时是平的。
  •  
  • B:就是要让双腿的任意一只腿放松弯曲,把你的跨部彻底放下,此时就会出现一个高低跨位。
  •  
  • C:就是转动你的高跨,使身体动起来并伴有拉伸的动作。
  •  
  • 此外,欲了解拉丁舞男女舞可拨打咨询。

文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

网上报名

热门信息

温馨提示