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拉丁舞蹈高低胯训练方法

[2014-10-23 11:18:41] 浏览量:640 来源:

沈阳拉丁舞培训基地

  • 高低跨的训练是近年来从国外引进的先进的拉丁舞蹈的训练方法,过去我经常看外国选手在跳拉丁舞时,上身和跨部动作做的非常漂亮。
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  • 中国的选手怎么跳总觉得少了点什么,现在自从国人用了这项新技术后,已经有栾江、张茹、张劲、罗文清两对选手分别在2004年、2005获得了黑池拉丁舞职业新星组的了,这就是说我们中国人也能得到拉丁舞蹈世界了。
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  • 高低跨训练方法也叫A|B|C训练法。
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  • A:就是双脚紧紧抓住地板,双腿站直,保持好正确的姿态,跨部此时是平的。
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  • B:就是要让双腿的任意一只腿放松弯曲,把你的跨部彻底放下,此时就会出现一个高低跨位。
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  • C:就是转动你的高跨,使身体动起来并伴有拉伸的动作。
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  • 此外,欲了解拉丁舞男女舞可拨打咨询。

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