实际上，每个人都在一定程度上经历过这种反应。我们会责怪其他人给我们造成了痛苦，但实际上大的破坏是我们自己的思考模式造成的。我们总是看不到事实的真相—给予和所得其实是一样的。我们认为自己的情感来自于其他人的行为，其实是我们对别人行为的反应在折磨我们。如果你只是有一点点生别人的气，又会怎样呢？那样你就会相应地少受一点痛苦，但你依然缺少宁静感，也不会感受到任何快乐。

我们每个人都要知道：攻击、防卫、反击的形式在这个世界上是无穷无尽的。只有当你决定要负责自己的感觉，积极控制你的思想时，它们才会结束。这就是心理成熟的标志。了解相互作用律法的秘密，会让你处在一个充满了巨大力量的位置上。几乎很少有人意识到这个古老的真理，但这正是你控制生活和情绪的关键，也是找到宁静和成功的关键。一旦你通过自己的切身实践，认识到消极的思想会直接导致痛苦、积极的思想会带来快乐，你的整个观点都会改变。从新的观点着眼，当其他人攻击你的时候，你会意识到他们只是在遵循自己的消极思维模式，把自己限定在恶性循环的圈子里。他们和你一样，需要学习这一课。

这就是关于宁静的秘密，说起来平淡无奇，但你每天都会用它给你带来幸福的奇迹：想着战争，就会引发战争；想着宁静，就会带来宁静。如果你想要的是快乐，那么就给其他人快乐—即使是在心里。实际上，不管你想要的是什么，都要学着给其他人。用一条忠实的看门狗看守你的思想吧，要记得：你的思想—也就是精神之源在尘世的延伸，是这个世界上为珍贵的，也是有力的。思想是纯粹的创造力，它们总是有影响的，要么是快乐的，要么是不快乐的，这取决于它们的性质。

罗曼国际70%教学时间为实操练习，30%时间为理论教学罗曼国际从2008年建立初期不断的进行专业教育规律的探索和教学改革实践，摸索出一套特色鲜明的教学方法，罗曼国际以实践为主，理论为辅的教学模式，至今罗曼国际的这种教学模式已被全国大多数学校引用。美国、英国、法国、新加坡、加拿大等罗曼国际的学员遍布世界各地时尚之都，时尚罗曼！就像这个行业的性格一样，在罗曼国际学习，就像在时尚圈工作，站在国际前沿。