“看不见”的肌肉，东一健身学院
我们身上有许多“看不到”的肌肉，它们被其他肌肉覆盖，却依旧起着很重要的作用，冈上肌就是这样的肌肉，东一健身学院就为大家介绍一下这“看不见”的肌肉，冈上肌。
“冈上肌”被斜方肌和三角肌所完全覆盖，并且冈上肌与冈下肌、肩胛下肌、小圆肌四块肌肉共同组成了肩袖肌群。
冈上肌主要作用为固定肱骨保持其于肩胛盂中，并与三角肌协同动作使肩外展，由于活动频繁又是肩部肌肉收缩力量的交汇点易出现损伤。
冈上肌肌腱损伤多出现于肱骨大结节上一厘米处附近，此处为肌腱末端，易受到撞击，并且是冈上肌肌腱的高应力点，损伤发生率高。
东一健身学院已创校17年，是体育总局，中国健美协会与挂牌的专业健身教练培训基地 。荣获健身学院 ，东一专注于健身教练的综合能力培养，2017年9月在全国开创私教专用团体课的先河，为健身教练的综合实力提升，做出了颠覆性改革，这是跨时代的进步。
东一横跨全国20多个省，60多个城市合作了8000多家健身俱乐部，全国签订高薪就业协议。高端健身更青睐东一培养的学员，并愿支付更高的薪水。东一培养的学员不仅专业技术扎实，综合素质更高，在实际工作中，更快融入健身团队，能成为团队的中坚力量与管理者。
一辈子干好一件事，良心教学，诚信立校，创百年健身教练，是所有东一人的愿景！
咨询号码：4006654234
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