曼陀罗（mantra）起初出现在印度古老的梵 文文献《吠陀经》中。吠陀（veda）的意思 是“知识” 大多数曼陀罗都是用两行诗节的方式写成，当然也有单一行诗节，甚至只有单个词。 基本的曼陀罗是唵（Aum/Om）。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜伽

   按 《瑜伽经》的说法，唵是宇宙原始音，是瑜伽习练者在冥想中可以听到的声音，是表达神圣者为古老并流传至今的神圣的词，是所有词中为 神圣的词，所以唵被称为曼陀罗之源 （pranava mantra）。Mantra（曼陀罗）一词由词根manas（心 意）和tra（保护）构成，所以它的意思是保护心意。 Mantra的中文翻译，音译为曼陀罗，意译 为真言。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜

   《吠陀经》认为，曼陀罗是个人与宇宙终 极实在即梵合而为一的有效工具，是身心灵性 修持的特别方式。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜伽 

    室利·奥罗宾多曾在《神火赞》中写道：“我 们必须用内在的献祭呼唤诸神，用语词求告诸 神降临——这就是曼陀罗的特别力量，我们把献 祭的礼物奉献给他们，借此获得他们的礼物， 如此我们才能够建立起我们通向目标的上升之 路……我们奉献出我们所是的以及我们所有的， 为的是神圣真理和神圣之光的宝物能够降临到 我们的生命。” 曼陀罗是传统瑜伽的一个有机组成部分。它不仅动听，而且能振动人体内部的腺体，有 助于唤起人内在的能量，并帮助人达到完美境界。曼陀罗有两个重要的元素——意义和声音。前者指此曼陀罗的实际意义，后者指其有效的声音（振动）。要想使曼陀罗有有效，应特别强调所念诵的词的正确发音，以及对其意义的意念集中度。南宁专业瑜伽教练培训·南宁梵希瑜伽

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