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        成都武侯区篮球培训学校
    

成都武侯区篮球培训学校

[2014-12-01 14:52:21] 浏览量：536 来源：

成都私教训练中心

教练简介：
毕业于成都中医药大学社会体育专业，国家高级健身教练，国家高级游泳教练，芦山地震体能康复教练，德西健身私人教练，尚尊健身私人教练，长松咨询体育健康顾问、猛追湾游泳场游泳教练（2011年暑期）、四川省游泳馆游泳教练（）。擅长于于对儿童体适能、中考体育提升、大众体适能、游泳体适能、亚健康改善、职业病恢复。
格言：释放天性、回归自然、放飞自由的身体，动起来！
健康=科学的运动+合理的饮食+自然的休息+平静的心态。

培训内容：

一、健身（体能方面）：
1、儿童青少年（4--20岁）：
儿童青少年体能培训
身体素质及免疫力提高课程
脊椎侧弯康复课程
体育中考专项训练课程
注意力训练课程
体型矫正课程
减脂课程

2、成人（20岁以上）：
成人体能培训
减脂、塑形、增肌
亚健康恢复
腰、肩、颈椎康复
各种运动功能障碍、代谢障碍。高血压、高血脂、糖尿病等等

二、游泳：
初学蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳
初学、提高、巩固、长训均可！
儿童、成人均可。