乌鲁木齐高考强化班哪家好？高考保持平常心，缓解考试焦虑考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用。

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　　上课外辅导班需要注意要避免盲目跟风，同样的课程和老师，可能非常适合一部分孩子，却又是另一些孩子的噩梦。我认为，没有什么比保护孩子对学习的兴趣更重要!在这个问题上，父母要相信并尊重孩子自己的感觉和判断，也要从自己孩子的实际情况出发理性思考，而不是简单地把别人的想法和做法照搬给孩子。

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　　文综答题技巧选择题　　做选择题时，要仔细阅读题目，一般要相信印象，避免在某一选择题上花太多的时间，在30~45分钟内完成选择题。具体方法如下：

　　1.做选择题强调4个环节

　　①看选项：排谬法(排错法)

　　②审题干：主旨、主体、客体、谁与谁的关系

　　③审题干与选项的关系：比较正确选项的区别;带着区别对照题干主旨，挑出佳选项

　　④反代、阅读，从中体味逻辑性和语言的通顺性。如果感觉有两个或两个以上的选项都符合题目要求怎么办?首先，一定要领会题干的中心意思或总体的逻辑关系，然后比较各选项，只有与题干的中心意思联系直接、贴近的才能选

　　2.正确涂卡与核查

　　要注意正确标记选定的选项，要保持试卷整洁，不要乱涂乱画，防止自己最终也搞不清楚究竟选择哪个;选择题做完后，要及时涂卡，并进行仔细核查;核查无误后，再做非选择题。涂完后放置在合适位置。

　　一般来讲，高考文综政、史、地三科总是有一科要显得难一点，这可能是由于考生的学科能力，或者是高考文综平衡难度的要求，这就要求我们的学生，对这一部分要特别谨慎，对这一部分大多数题，看一遍不怎么懂，不要发慌，再看一遍，谨慎判断，正确率会大大提高。

　　论述题　　1.回答论述题，根据分值多答要点

　　高考评卷时，解答题是根据考生的答题要点“踩点给分”。建议考生根据分值多回答一个要点，因为高考阅卷是“不写不得分，多写不扣分”，所以三分的题目可以回答四点，这样避免出现“踩分点”不全。

　　2.回答论述题，关键在于审题，主要有以下几个步骤：

　　审清材料和题目的设问，吃透题意。从材料中提取有效信息，看清题目的设问，弄清题目要求回答的中心问题究竟是什么，避免答非所问。审题时可以首先把该背景材料以及设问的问题分成若干个层次或几个小问题分别进行思考。

　　构思：找准答题的切入点，要搞清用什么原理(单个原理还是多个原理)进行表达。

　　作答：把要回答的问题理清思路以后，就可以动笔作答了。作答时要把分段，以要点化的方式，正确运用学科语言，认真工整地书写。作答时需注意以下几点：

　　1.针对性：答题思路要正确，针对题目的设问作答

　　2.逻辑性：要明确先答什么，后答什么

　　3.层次性：要层层分析，大的层次包含哪些小的层次

　　4.要点化：要用阿拉伯数字清楚地标明答题要点

　　5.化：要点，不遗漏

　　6.规范化：书写要规范，语言表达要规范

　　就政治学科而言，必须明确主观题高考由三大要件构成的：理论部分(观点、原理)要求准确选择与解题有关的基础知识，而且陈述要准确、简洁。要求在论述过程中，把学到的知识和题目材料所对应部分结合起来，或是用理论分析材料，或从材料中提炼出观点，或用观点分析材料，或用材料论证观点。总之两者要有机结合，顺理成章。同时要注意做到：层次清楚，条理分明，详略得当，重点突出。在小结时，或针砭时弊，或表明态度，或点明意义。

　　近年的高考试题中尤其是主观性，大多通过运用新材料，设置新情境来考查考生综合分析和解决问题能力。这提醒考生平时不仅要牢固掌握教材语言，而且要关心时事。因为高考一般由三部分语言组成：教材性语言、时事性语言、试题材料性语言。

　　文综技巧认识上的转变　　近几年的文综卷，题型的设计形式体现出创新性、探究性、开放性、实用性、综合性等方面上，要求学生在平时的复习中要有扎实的基础，关注现实，关注社会，积累人文素养，体现在能力要求上的东西多了。在备考中，对那些死记硬背、盲目做题的学生来说是极大的挑战。要想驾驭好文综卷，要求你必须有知识整合能力、概括能力、表达能力等。

　　知识上的积累　　知识上积累不是要求你死记硬背，不允许班上学生整天背书，宁愿抽时间来思考，也不要机械性的背书，因为学以致用，你背的东西不会用，甚至不理解，那么在考试的时候，遇到具体的问题，还是有可能答非所问，或者头脑一片空白。参加过自主招生的同学应该有同感，自招试卷你背书曾经背的东西用到了多少?高考一样如此，在复习中把一些知识点用得熟练了，你自然就会记得。在这里我建议同学们学会通过专题建立知识点之间的普遍联系，这样就能学以致用了。

　　题型上的归纳　　每种题型都有其固有的知识点展现形式，所谓特殊矛盾，特殊处理，因此说学生在备考的时候，应该留意一下你曾经做的试卷中，每科都涉及到了哪些题型?如果你把题型归纳全了，那么知识点展现形式被你掌握了，相信答题规律也随之成为你掌控的对象了。但是现实中很多学生遇到什么题目就做什么题目，做题之后没有反思，没有总结，每次考试过后，把目光放在分数上，而不放在问题上。这样一来，一直到高考你都是被动的学习，被动的考试，很难取得进步。因为你没有做到知己知彼，要考好文综卷，首先你要明白，人家的形式是什么，怎么个“玩法”?你能不能和人家“玩”到一起?

　　特别提醒

　　拿到试卷后一定要浏览试卷，防止由于紧张而漏做试题，也便于计划具体的答题时间。要注意是否有缺页现象，如有应立即报告监考老师。

　　规范答题，在答题框内答题，即使不会也不要空。同时要学会看分值的大小组织，1~2分就一两句话，不必要展开。

　　答题时写的不对就用两道横线删掉，在下面重写，不影响评卷，如果写满了，则在空白处写上关键词。

　　合理安排答题空间，做到卷面清晰。因为是电脑阅卷，所以答题时字要写得重些，要写楷书，不要连笔;字要写得稍大;若文字较多，下笔前需要排版。不使用修正带、涂改液，避免出现重影，影响阅卷。

　　当监考教师提醒还有“15分钟”时，考生若还没有涂卡，就必须去涂卡了。一般讲，全部完成后还余10分钟左右为宜。

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　　通过上面的介绍，相信大家对“乌鲁木齐高考强化班哪家好？”有了一定的认识，对于考证，怎么挑选一家好培训机构这个也是非常重要的。

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