D1

入营报到，领取装备

安排住宿，换装分班

熟悉环境，学习营规

整理内务，学唱军歌

时间观念、队形训练

队列基础训练（目的:培养精神面貌、时间观念、作风纪律和集体意识等，矫正个人行为习惯，为下步活动打下基础）

学习清洗衣物，统计个人携带物品列出清单；召开班务会，加深了解统一思想；立《军令状》；全营晚点名；写日记

D2

晨跑（穿插队列跑步训练）；

适应性体能训练

队列原地动作训练；

拓展：猎豹闯关（目的：培养队员自我发现分析和纠正问题的能力及提升表达能力）

内务卫生大评比检查；

宣誓授衔授旗仪式；

齐步行进与立定训练

学习清洗衣物；

军营故事会、才艺表演；

全营晚点名；

写日记

D3

晨跑；

练习擒敌拳1-3动

复习队列动作；

队列动作会操考核；

学唱军歌

防震减灾知识学习与演练；

拓展：趣味贪吃蛇（目的：培养协同良好的沟通和协同配合意识）

邀请感恩励志教育讲师入营演讲，培养孩子知恩报恩奋发励志，全程开通直播邀请家长共同参与；

全营晚点名

D4

复习擒敌拳1-3动；

练习擒敌拳4-6动

仪容仪表检查评比；

拓展： 水球大战（目的：培养队员对信息上传下达重要性的认知及复杂环境下沉着应变的制胜能力）

轻武 器装备知识学习；

迫击炮模拟射击体验；

紧急集合训练

班务会阶段小结；

打回家保平安；

全营晚点名

D5

体能训练；

练习擒敌拳7-8动

紧急集合，前往昆仑关战役遗址参观学习，培养和激发队员爱国热情；忆苦思甜饭教育；乡间徒步行军，中途设定模拟对各类突发险情的应对和处置等；回营后全营野炊大赛。

正能量励志电影观赏；

全营晚点名；

写日记

D6

早间活动

特种作战战术训练；

猎豹特战形象礼仪知识学堂

学习射箭技巧和体验射箭；

特种部 队科目：利用轮胎进行魔训

学唱军歌、学拉歌

写日记

D7

队列训练

户外自救互救常识学习实践

真人CS丛林大战

应急棍术训练

夜间应用技能训练

写日记

全营晚点名

D8

擒敌拳1-8动训练

应急棍术训练

社交综合技巧学习

学打背包

补、写日记

全营晚点名

D9

整理清点装备

出发开启“探秘世界长寿之乡、拥抱原始大自然、体验乡土乐趣”研学之旅

游览五皇山地质公园奇观；

     定向寻宝挑战

峰顶云海观日落；

夜谈星空，探话宇宙；

晚点名

D10

云海看日出

喊山

景区内原始森林动植物科普活动；

进村品尝长寿之乡特色美食；

抓土鸡比赛

体验农间耕作、收获乐趣；

制作、品尝农家柴火菜

搭帐篷露营；

晚间活动（机动）；

孤胆训练；

晚点名

D11

学做特色小吃

走进长寿农家，慰问老人送关爱帮做好事

返营；

整理物品

休整补、写日记；

写《战地家书》；

  全营晚点名

D12

复习擒敌拳

复习应急棍术

 水果欢乐盛宴

打回家报平安；

军营故事会，情感交流；

晚点名

D13

录制参营感言、寄语

马术安全知识学习；

      骑马；

   动手学包饺子

团队拓展：同心车轮；

结营仪式预演

猎豹特战军营狂欢晚会

★保密彩蛋★

D14

晨跑；

收拾整理清点个人物品

08:30-10;30     巩固训练

10:30-11:00     结营亲子拓展：心灵的旅程

11:00-11:40     汇报表演、结营退营仪式

11:40-          合影留念、离营