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常州高考辅导辅导学校哪家好

来源：

学大教育中小学辅导常州分校新北万达校区

发表于：2018-05-06 08:27:00 112次浏览

相关标签：课外辅导培训常州课外辅导培训

　　常州高考辅导辅导学校哪家好？转眼之间，自己便从高中步入了大学，时光难返，但是那段成长的记忆永远刻在了心中。高中的意义，固然包括为了上一个好的大学而奋斗，但是我觉的更重要的是上高中这个过程中所得到的分数以外的东西，包括友谊与爱，性格的培养，学习与努力的方法，成长的经验教训和体验……

　　高考课外辅导，还些都得看!

　　高考生在高考前要注意这些问题

　　一、心态

　　1.进高考考场前，怎样调节心态?

　　临进考场前，好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿。入考场前二十分钟甚至半个小时，自己回味一下当天马上要考试的科目。进考场后，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪。

　　2.考前不看书，完全放松行吗?

　　考生长时间处于应急状态，大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式，如果突然停下来无事可做，许多考生反而产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。

　　二、饮食

　　1.食欲差，吃不下东西怎么办?

　　如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不放考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油脂型的食物。

　　2.考试期间用不用加餐?

　　好能保证一日三餐，不要随意加餐。早餐对保持旺盛精力和较好的考试状态具有重要中作，午餐应吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等海能量较高的食品;晚餐不易吃过多，尤其不宜吃油腻不易消化的食物，三餐之间可以吃点水果。由于天然，不要过量饮食冷饮，以免造成肠胃消化吸收功能紊乱。

　　三、身体

　　1.女生高考恰逢生理期怎么办?

　　高考时经常有女生服用避孕药，希望能将月经推迟到高考以后，这种做法很不科学，青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血。所以即使在高考期间来月经，考生也不应服用避孕药。

　　家长可以帮助孩子把姜末剁碎冲进红糖水里喝，缓解因紧张带来的疼痛，敷热水袋、卧床休息，也可缓解症状。

　　2.如何应对高考常见病

　　头痛：如果两侧太阳穴位有间歇性疼痛，可以试试服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、舒缓疼痛。

　　腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

　　中暑：保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。治疗上可用一些风油精。

　　失眠：服用谷维素、养血安神及有调解神经作用的药物。

　　四、睡眠

　　1.考前一晚睡不着怎么办?

　　高考前晚上，不要刻意的早睡。睡前不要思虑考试，用热水泡脚，并做头部和脚部。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。

　　2.考前失眠，能否吃安眠药?

　　考试前，万一睡不着觉也不要太在乎，即使一夜没睡着也不影响什么，因为人的大脑在保持一定的兴奋状态中是不会影响智力水平发挥的。考生失眠切勿乱用药，吃了安眠药在第二天可能会出现头晕、昏昏欲睡等症状，可能会影响第二天的考试。

　　3.考前滋补是否利于改善睡眠?

　　考前饮食宜“清补”，太滋补不利于睡眠。本次高考正值芒种节气期间，这个时候应该吃些怯暑益气、生津止渴的食物，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类，不宜吃滋补厚腻之品。

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　　关于高考辅导，这些不得不了解!

　　为什么有时会遗漏小问题?

　　考试时遗漏小问题的情况很常见。遗漏的原因人敛可归为两类：

　　从内容看，无论是难度系数高还是难度系数低的敲卷，都有造成小问题遗漏的可能。试卷难度系数高，在整体感知试卷时发现有一两道难题，于是做试卷前半部分小问题时，心里直惦记着后面的题目，计算着答题的时间。整个过程中，难题的阴影挥之不去。在这样的心绪下，小问题的遗漏就在所难免。相反，试卷难度系数低，小问题也有遗漏的可能。因为，题目做得顺手时，思路会特别敏捷畅达，当思维的速度超过书写的速度时，小问题遗漏的危险就会出现。当试题有一定的长度、一题多问时，遗漏最后一问的情况也很常见。

　　从形式看，印制在一页的末尾和换页的开头处的小问题容易被遗漏;题型转换处的题目易被遗漏，如矧表题后的小问题、主流题型后面的“另类”题目容易被遗漏。如语文大阅读以主观题为主，有时在主观题后面，即大阅读的最后一道题会是一道客观题，且是多选题，这遭选择题容易被急于作文的同学遗漏。

　　要避免上述错误，首先要让自已有一个良好的考试心态。如果能将平时的每次练习都视作考试，每次考试又等同于平时练习，就能平和从容地应对考试中可能出现的各种情况。

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