成都美容培训周末班辅导学校？随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

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　　敷面膜，出现疼痛、起痘、又红又痒等情况怎么办?

　　敷面膜，出现疼痛?这是由于面部皮肤极度缺水或者皮肤有伤口所引起的刺痛，应立即停用面膜。解决方法：建议隔天再使用，因为我们皮肤已经有炎症了。

　　敷面膜，皮肤出现又红又痒?用完面膜之后，皮肤感觉红痒。皮肤泛红发痒，是因为面膜加速了皮肤的一个新陈代谢，均属正常。

　　敷面膜，皮肤起痘痘?痘痘分为两种，一种是皮下，一种是皮上，一个是之前有用过功效性产品。另一个是彩妆之后清洁不到位，用了之后就会这样!当使用了面膜后，会加速代谢，一种是自我吸收了，一种是自我排泄了，这都是正常的，因为皮下的痘痘吸收了营养之后，就会加速痘痘成熟。解决方法：用面膜之前，用泡沫型洗面奶清洗，或者硫磺皂(有痘痘的肌肤，建议5~7天使用1次)，用了面膜，代谢加快，会让我们的痘痘更快成熟，这些都是好现象，用完面膜后一定要清洗干净。

　　敷面膜，眼睛感觉刺痛或红肿?95%的红肿都是因为面膜太靠近眼睑，因为眼睑只有面部皮肤的三分之一薄，而部分人群会比较敏感。解决方法：使用面膜的时候，避开眼周就可以了。如若不小心精华入眼，请立刻用清水清洗干净。

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　　美容药膳

　　【中医美容】美容药膳，胡桃芝麻饮：胡桃仁30g，芝麻20g，牛乳、豆浆各200ml，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　【中医美容】消斑药膳，黑白消斑散：黑木耳10g，白木耳5g。

　　将二者共研细末，每次5g，每日3次，用蜂蜜水冲饮，连续1个月。可消瘀化斑，润肤滋肌。

　　【中医美容】消斑药膳，健脾消斑粥：生山药30g，莲米、赤小豆各15g，生苡仁、生芡实、白扁豆各10g，大枣10枚，大米100g。将上述药物加水煮沸40分钟后，加入大米煮粥。分作2份，早晚分服。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　【中医美容】消斑药膳，枸杞生地散：枸杞子100g，生地30g。将枸杞、生地焙干、研末、混匀。每次取10g，每日3次，用温开水或适量白酒重复，连续1个月。可补肝肾，去黑斑。

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