福州美容培训辅导机构怎么样？一个西红柿或者是苹果，在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量高的一种，所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果，可以满足所需的维生素C。

　　你所不知道的美容培训

　　乳液或面霜

　　一般同一个系列的乳液和面霜，乳液偏水质，面霜偏油质。别的问题就不用多说了，这个大家都会用滴，选择适合自己的就好了啦。

　　很多姐妹在问，夏天用这些有点难受，可以只用水吗?是否定的，乳液及霜大的功能在于形成一层保护膜，既可以封锁滋养皮肤，又能防止水分的流失。一直补水一直觉得干的姐妹们，可以考虑下是否乳液或面霜该换换了。

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　　我考美容培训，这些有用!

　　各种肤质适合什么面膜

　　油性肌肤：油性肌肤比较适合片状面膜，天气较热时油性肌肤超爱出油，这时可以将面膜放到冰箱冷藏，低温可以抑制油脂过剩，同时可以收缩毛孔。

　　干性肌肤：敷面膜前好拍一点爽肤水、涂点精华液，效果会更好哦。日常皮肤较干可以多喷保湿喷雾，建议干性肌肤的宝宝们不要经常敷清洁面膜，要是皮肤太干脱皮的话，可以连续敷几天片状面膜，这样面部干燥脱皮的现象会好转。

　　敏感肌：敏感肌皮脂膜薄、皮肤敏感，对面膜的要求很高。很多美白面膜会引起敏感肌的不适，建议敏感肌的宝宝们还是以多补水为主，冻胶面膜渗透力较好，比较适合敏感肌哦~

　　痘痘肌：痘痘肌敷睡眠面膜千万不能过夜，一定要在10-15分钟后洗干净。痘痘肌选择面膜时，可以选择补水和祛痘的。

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