八年自我矫正的口吃的经历和方法
焕锦语训-口吃矫正 发音不清
发表于:2018-05-17 09:18:03给大家分享下我八年自我矫正的口吃的经历和方法。我汪立彬曾严重口吃20余年,为治好口吃,努力了近八年时间。这期间,尝试过含石头练说话,做销售,摆地摊,到大街上找人签名,公交车演讲等等办法。后来终于康复。我深知口吃患者的痛苦,以及口吃病的复杂性。为帮助广大口吃朋友早日脱离苦海,汪立彬老师在各大平台,如喜马拉雅app,腾讯、优酷视频,知乎等,发布了很多关于口吃矫正的理论和方法,希望能对口吃朋友们有所帮助。感兴趣的朋友可以在喜马拉雅app、腾讯视频、优酷视频、知乎搜索汪立彬,就能看到了。
矫正口吃首先我们要知道口吃到底是怎么回事,口吃问题是在嘴上,但是其根源是在心里。口吃主要是心理问题,应以心理治疗为主。口吃患者对口吃过分在意,总是对说话感到紧张。说话前,担心发生口吃;说话时,提心吊胆、小心谨慎,生怕出现口吃,有时候为了避免口吃,会把原本想说的词替换成不容易口吃的词,或者是当预感到自己口吃时,干脆不说了,这种说话时躲躲闪闪、患得患失的心理,会反过来强化口吃的体验,使患者感觉压抑、郁闷;话说完后,喜欢去回味刚才有没有口吃,如果发现自己口吃了,就会感觉很难堪、很痛苦、很丢人,如果发现自己没口吃,就特别高兴。
其实,正常人绝不会因为自己说话没有口吃而高兴,也绝不会因为说话口吃了而沮丧,因为他们的关注点根本就不在口吃上,在他们看来口吃是正常现象,不用大惊小怪,而口吃患者偏偏把口吃视为一个大问题,总想着要避免口吃,消灭口吃,结果越是这样,反而越是摆脱不了口吃。通过心理辅导,改变对口吃的错误认识和态度,是治疗口吃的根本。如果你对有胸闷气短,还有说话急、快、猛、重、乱的问题的话,还需要练习呼吸和发音。治口吃,好是参加口吃矫正班,接受现场矫正。因为矫正班里,有老师现场指导,有一帮同学在一起学习,学习气氛比较好,学的比较快。自己没光盘自己学习,比较慢。我们也口吃矫正光盘,但我们一般不患者们购买口吃矫正光盘,因为很多朋友光盘之后,都不怎么好好学,有的干脆直接扔那儿,都不看。至于口吃矫正器,那纯属骗人,价格还不便宜。口吃是可以矫正好多,首先要有信心,其次要付出扎实的努力。矫正口吃,还是需要专业的口吃矫正师给你指导,依靠自己的努力去克服口吃,费时费力,而且容易走弯路。
所以,到打开口吃的死结的方法记就是:承认一切问题存在的合理性,转变观念,当你内心真的不把口吃当敌人的时候,口吃自然也会放过你。
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