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太原健身的培训学校

[2018-05-21 16:53:50] 浏览量:204 来源:

优体国际健身培训中心

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  健身培训的一些技巧!

  大重量突破

  有时候健身时间长了,我们难免遇到瓶颈期,这时候就需要我们调整自己的负重,我们应该咬牙坚持,不断地突破自己,这样才能不断地进步,提高自己健身的水平!

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