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        这个暑期来南京参加古典舞暑期集训吧
    

这个暑期来南京参加古典舞暑期集训吧

[2018-05-27 14:34:33] 浏览量：74 来源：

南京梓锡舞蹈培训中心

渴望在舞台上释放自我，也渴望能够沉淀下自己。现在南京LaVida舞蹈学校特别开设古典舞暑期集训，专为你们沉淀自己而准备。害怕训练时的辛苦，可是谁不是一边受伤，一边忍着伤痛。你与他们没有什么不同的，差的只是一份坚持，一份忍耐。

课程安排：

上午：9:00-12:00

1.软开度训练（9:00-10:00）：夏天流汗多的时候就是身体软的时候！

2.技术技巧强化（10:00-11:00）：技术到位，舞姿方能卓越！

3.芭蕾集训（10:00-12:00）：控制力、控制力、控制力、重要是的事情说三遍！

下午：13:30-18:00

1.充分热身（13:30-14:00）：避免受伤，一切喜欢和爱，都要先自爱！

2.基本功/软度（14:00-15:30）：你的勤奋和诚恳，会给你大的回报！

3.身韵组合/技术技巧（15:30-17:00）：舞者，形神兼备、身心并用、内外统一！

4.成品舞剧目（17:00-18:00）：人生舞台交给你，请你自信，请你赋予新灵魂！

详情请咨询苏苏老师。

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