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2.)将姜、葱、辣椒bào香，加入卤包及调味料煮开后放入牛腱，以中火煮约3分钟，一边翻滚使牛腱肉均匀上sè，再倒酒及水，继续以大火卤20分钟转小火卤10分钟以上。

严嘉不知为何就想到陈北。想想也不无可能，陈北这张照片拍摄时间就是前年，如果真是这样，倒是挺巧的。她笑了笑，转头问正在看其他几只棺木干shī的齐临：“你的背包真的有这么贵吗”严嘉对户外包的牌子只知道常见的几个，齐临这背包他还真不认识，想他一个经常睡地上的野蛮人，背着几千块一个背包，怎么着都有点bào殄天物，他这种人就适合地摊货嘛果然，齐临随口回他：“我不知道，这是我哥去年给我mǎi的，我觉得用着还不错就一直带着。”就是说嘛小正见齐临看得认真，mō了mō脑袋问：“不就是普通的干shī，又没有其他陪壧葬宝贝，能有什么特别吗”严嘉笑着打趣：“这些可是你的祖先，你怎么能这么说呢”小正吐吐舌壧头：“虽然是祖先，但也确实只是普通干shī啊”齐临看了一圈，将棺木合好盖子：“是没什么特别。”虽然这些几百年的shī体已经干枯干透，但在密闭的空间，味道还是不太好闻。处理好后，三个人鱼贯钻出来，跑到洞壧口出处，严嘉大口呼xī了几下，才勉强舒服一些。齐临将绳子一头在手上系好，交给她：“我先放你下去。”严嘉点点头，将绳子bǎng在腰上，走到悬崖边。之前上来的时候还好，现在往下一看，几十米的高空，委实有点吓人。小正大约是发觉她脸上的窘sè，哈哈大笑：“姐姐你怕啊”严嘉瞪了他一眼，也笑了笑，犹豫了片刻，还是踏上了下去的路。因为有齐临在上面保护着，严嘉也没什么好担心的，好几次脚下打滑，身壧体悬空，都被他用绳子牢牢拉住，只用了几分钟就顺利下来。她坐在水边的石头上，喘了喘气，抬头往上一看，齐临和小正已经在往下爬。两人似乎是在比赛，动作非常快，从她的角度看去，实在是非常危险。她赶紧朝上面喊道：“你们小心点。”小正高声回道：“齐临哥说我赢了他，他给我一百块钱。”严嘉气得快跳起来，这是比赛的地方么。正要制止他们危险的行为，只见滋溜往下爬的小正，脚下忽然一打滑，本来瘦小灵巧的身壧体，眼见着就要掉下来。他手脚并用想要抓壧住峭壁凸出的岩石，却怎么也抓不住，自己也吓得大叫。在他旁边半米处的齐临，大约也是被吓到，飞快往下踏了两步，伸脚将他勾住，堪堪止住他下滑的身壧体。小正趴在峭壁上，牢牢抓壧住一块岩石，吓得直喘气。站在下面惊魂未定的严嘉，一口气提在嗓子眼，直到确定是虚惊一场，才终于是重重吐出来。上头的两人经过这一闹，也不敢再乱来，很有默契地小心翼翼，默不作声爬了下来。小正落地时，脸sè还有些白，mō壧着脑袋讪讪道：“我以前晚上爬上爬下也没打过滑，今天不知怎么就没站稳。”严嘉看了他一眼，又看向心虚的齐临：“是谁提出比赛的”小正呵呵道：“刚刚我说我们山里人攀岩都很厉害，齐临哥就说和他比比看谁快。”严嘉没好气地敲了一下齐临的脑袋：“我真想把你脑袋打开看看什么构造这里是比赛的地方么万一没站稳掉下来怎么办你要出什么事也就算了，人家小正才十几岁还有nǎinǎi找照顾。你要想比赛，到时回去找个攀岩馆，找十个八个教练跟你比。看看你到底多厉害”柳州学卤菜多少钱wēn宛可人。

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