静安女子防身术培训
上海武仁行功夫馆是一家专业中国功夫培训基地，师资力量雄厚的教练团队，打造您武侠的梦想。功夫馆位于上海市中心带周边两公里内人民广场、上海火车站、“空中摩天轮”大悦城旁，凡参加本馆训练学员均可参加中国武术协会认证认可证书，可参加国际、国内、市、区各大比赛，成绩优异者安排工作或留馆任教。
武仁行功夫馆开设：
成人班：（综合格斗、泰拳、散打、搏击、截拳道、拳击、军警擒拿、女子防身术、咏春、太极）所有团课可免费体验课一次。
少儿班：（武术、散打）
特色班：私人教学可根据自己的喜欢选择喜欢的项目或教练根据您的身体情况您适合的项目。
搏击格斗不仅是一种搏斗技术训练，更是当下时尚的运动锻炼方式，引领时尚潮流塑造完美身材，挥洒汗水浇灌肌肤，细胞豪情咆哮，这里是您的主场，武仁行功夫馆欢迎您的加入。
1.身体素质、运动能力大幅提升。
这是和器械健身完全不一样的，格斗是需要全身参与进来的运动，活动和锻炼的范围超过许多运动，心肺、反应、速度、耐力、爆发力都有锻炼。人体先天设计是对抗重力而不是阻力，器械健身很多都是尽可能的分离出小肌群来对抗阻力。
拳击练习时间长了，你会感觉整个人更“轻盈”了，气血通畅，精力充沛。
2.性格、气质的改变。
很多人认为练格斗的女生的都会变成“女汉子、纯爷们”之类的，其实不然，主要还是看本身潜质属性是什么，女汉子不练也是女汉子。
长期练习格斗确实会改变人的性格，如果真的练进去了，首先就是自信，其次就是坚强。
女生还会带一种“柔中带刚”的独特气质，这和“女汉子”是完全不一样的。
3.防身。
拳击是日常实战效果好的格斗术之一，不过实话实说，要练到能打男人，救自己于水火的境界需要一定的时间和功夫。不过稍微练练，对付小流氓那就是完虐。
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