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            贵州中医针灸经络养生培训班哪家强？
        

贵州中医针灸经络养生培训班哪家强？

来源：

贵州中医针灸推拿培训学校

发表于：2018-06-11 17:54:25

相关标签：针灸培训贵阳针灸培训

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“脾胃是健康的根。”中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体。食物要靠脾的运化才能化为精微，从而化生为精、气等滋养五脏六腑。伤脾的坏习惯主要和饮食有关。
吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。而饥一顿，饱一顿也对它伤害很大。
    现代人多贪寒凉，以致身体寒湿较重。便秘是一大难题。数天一次，却无痛感，或大便稀溏不成形。造成几肥胖者居多。曾经认为灸中小脘和天枢穴较好。可实验证明艾灸关元和足三里穴才是有效的。一般艾灸关元六十分钟后可自己听见肠鸣声，那肠胃开始加速运动的声音。严重者要二十分钟后才可听到肠鸣声，坚持下去必有效果。
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    中医认为，天地乃大宇宙，人身乃小宇宙，天人相通，所以中医养生强调天人一体，养生方法随四时气候变化，而阴阳平衡属较健康者。《黄帝内经.灵枢》中提到“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”可见经络在中医养生中由来已久。