练习拉丁舞 扭掉小肚腩
- 拉丁舞起源于古巴，以热情奔放而著称。
- 热情直率的舞蹈动作，激情飞扬的音乐，可以说拉丁舞是热情的舞蹈。
- 拉丁舞分为恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
- 如今拉丁舞已经不单纯是一项舞蹈，而被广泛地作为健身美体的一项运动。
- 练习拉丁舞有几大好处：拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。
- 因此，一般讲，练习拉丁舞的人腹部比较平坦，不大会有腰部赘肉。
- 拉丁舞在打造女性美丽曲线的同时，也能培养女性的挺拔身姿。
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