上海暑期武术培训俱乐部-武术属于中国传统的技击术。它是以踢、打、摔、拿。击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防格斗的能力。无论是对抗性的捕斗运动，还是势势相承的套路运动，都是以中国传统的质击方法国棋技术核心的。

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中国传统武术是中国传统文化中的瑰宝，学习中国传统武术不仅仅是掌握武术的特有技能，更重要的是：中国传统武术是人的自我修行，而且不仅是修身更是修心。在当下世风不古人心浮躁的情形下，虚心学习中国传统武术对当代所有的人，特别是年轻人是很有意义，很有必要的事。中国传统武术是炎黄子孙的抗暴自卫避险求生的技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系中华民族生存和发展的物质与精神的力量之一。中国传统武术承载了中华儿女阳刚无畏的基因，是构成中华民族威武不屈之魄的重要组成部分。学习中国传统武术的有成者，当然拥有运用自身武功维护自身安全和权益的能力。但同时他或她一定是身心健康者，心态平衡者，文明践行者，和平捍卫者。

武术的基本训练则。从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度，训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信、自立自卫，促进身心健康的发展。经过专门训练，人的关节部们能产生不可思议的威力，特别是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。经过长期训练，可以达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的。武术不仅锻炼身体，还锻炼意志。通过武术的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。武术讲究的是一种武德，不欺负弱小，在有了自卫能力的同时，也要学会伸张正义。也能改变一个人急燥的性格，在一招一式中学会磨练自已。并能锻炼人的意志，学习武术本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日积月累的过程，不怕苦、不怕累。通过锻炼，使我在生活、学习中有这样一种韧劲，碰到困难不退缩，直到克服。

馆长邵虎六岁开始背井离乡进入专业武术学校进行武术训练，在经过十三年的武术专业训练中代表馆、校、区、市、省武术队获得个人荣誉上百余项，参加个人、集体演出上百余场，在个人的习武生涯中硕果累累。在转入武术教学上邵虎先生通过自己八年的教学经验，研究出了一套武术教课方案，让普通孩子能够有积极性的锻炼身体学习武术，更是在搏斗技击技术上花费了心思，在研究搏击散打综合格斗中更是融入了自己多年的习武经历和教学经历利用了中国武术的各类拳术的实用技击动作融合现代格斗的技术及规则。目前邵虎先生教学学生人次达3000余人，少儿武术和散打学生更是获得上海市上百余项，少儿武术集体演出队连续两年获得上海市集体。武仁行功夫馆已得到武术界及社会、学生、家长的认可。武仁行功夫馆有着雄厚的教练队伍，教练员有武英级 一级 二级 运动员，世界武术 全国武术 及全国散打十余人，教练习武年龄平均达十年，多名教练员自幼习武至今从事功夫行业拥有丰富的教学经验及教学特色风格。