汉中高中辅导基础班价格范围?
学大教育陕西汉中分校
发表于:2018-07-24 18:19:24 78次浏览汉中高中辅导基础班价格范围?怎样让自己学的又快记得又牢,除了智商之外,方法同样很重要。智商是不能改变的,但是方法改变,好的方法能够让自己弥补先天的不足。
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多数情况下,因为我们长时间的学习会消耗大量的脑力,本身的能量也会消耗,所以要及时的补充能量,每两个小时的学习时间之后,要及时的补充和一些,提高我们能量,的饮料,或者是适当的做一些活动操,放松一下。这些放松也会让我们的情绪上得到放松,不然长时间的学习也会容易造成我们的情绪疲劳。
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适合学生背诵的交替记忆法
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于锻炼提高记忆力。
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