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延安高中辅导中心可靠吗?

来源:

延安学大教育中小学辅导宝塔校区

    发表于:2018-07-24 18:19:24   88次浏览

  延安高中辅导中心可靠吗?如果你在学习中记不起东西,用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示,如果你是右撇子,在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

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  我们在学习的时候,多数情况之下是为了达成目标而学习,但是有时候我们也要考虑到这个目标是不是我们所希望的,而且在学习过程当中有没有感觉到快乐,如果你在学习的时候,短时间内注意力高度集中,学习了四五个小时,依旧精神满满,那可能你会对这个学习有很浓烈的兴趣。反之,那么你可以寻找让你大有兴趣或者有仪式感的东西,继续保持你的兴趣,这样子利用这个时间,然后把时间合理的运用下来,提高你的学习效率。

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  一些智力训练的书放在教室里一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,数独等,还有趣味性较强的在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住等。

  这样的书籍,学生在自由阅读,练习的过程中,也可提升专注力。这样的书放在学生随手可及的身边,生活学习两不误。

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