榆林正规催乳师培训中心
产妇出月子以后就可以满月发汗了,满月发汗到底要准备什么呢?下面我们来看看吧。
一、温开水
由于发汗箱里面很热,会出很多汗,导致体内缺水,所以要准备温开水500-1000ml。
二、宽松内裤
发汗的时候要穿一条宽松的吸汗内裤,那样要舒服一点。
三、毛巾
发汗的时候,头上也大汗淋漓的,需要擦拭,发完汗以后也需要毛巾擦拭身体。
四、保暖的衣服
发完汗以后,毛孔大开,所以衣服要穿得暖暖的,防止冷气进入身体。
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小编:大颖
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