青岛高中辅导怎么挑选
学大教育中小学课外辅导青岛校区
发表于:2018-08-02 15:35:22 71次浏览一般来说,脑力旺盛、精力易集中的时间用来学习需要记忆、需要理解、内容比较深奥的课程。如清晨记英语单词。当精力状况较差,如临近深夜,学习者感到精力不易集中时,则应选择数学运算等逻辑性较强的内容。因为数学运算稍有差池,便要做错,这将迫使自己专心致志。居里夫人读书时就经常这样做。她说:“我同时读几种书,因为专研究一种东西会使我头脑疲倦,若是在读书的时候觉得完全不能由书里汲取有用的东西,我就作代数和三角习题,这是稍微分心就作不出来的,这样它们就可以又把我引回正路去。”
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“考前焦虑”对最终成绩的影响极大,想要帮助高考学子迈过这一座大山,就应“早发现早治疗”。目前的考前焦虑反应表现为三种,一种是认知障碍,即考生会陷入不断的自我怀疑,被动或主动地与别人家的孩子作比较等;另一种是行为逃避,简单来说就是产生放弃、罢考的念头;还有一种则是生理情绪反应,德国一个研究小组考察了大约500个考生的临床症状。他们发现所有考生都有血压升高、脉搏和呼吸加快、血糖水平升高的生理反应。72%的考生有胃部空虚感,62%的考生双膝发软,63%的考生感到口渴,49%的考生喉头发干。
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考试时,熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢?这时要学会变通,一是换个角度或思路,从与题目有关的项目开始回想;二是利用本卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃,换另一道题做,等情绪稍稳定,思路慢慢清晰时,再回过头来做,可能有意外的收获。
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