相信很多爸爸妈妈小时候的学生手册上都有这么一条评语，上课注意力不集中。注意力集中与否很容易会影响到人生今后的学习和工作，那么该如何保护宝宝的专注力呢?

　　请注意，是先“保护”，而不是先培养。

　　由于生长发育的特点，宝宝的专注力时常很短，一般宝宝的专注力保持时常大概是这样的。

　　8-15个月：可以专注大概一分钟左右

　　16-19个月：30秒~2分钟

　　20-24个月：30秒~3分钟

　　25-36个月：2~10分钟

　　3-4岁：3~15分钟

　　因为孩子天生好奇心重，很容易受到外界影响，所以保护孩子的专注力很重要。

　　保护宝宝专注力，请做到以下两点：

　　1、在宝宝没有明显情绪波动，自己玩儿的时候，不要常常去打扰他。很多家长经常会逗宝宝，觉得宝宝在那里发呆或是长时间玩同一个玩具，就是没有意思了，要陪宝宝玩，但是你不知道，正是你不合时宜的“陪玩”，打扰了宝宝短暂的专注时光。

　　2、玩什么玩具怎么玩请让宝宝自己决定，创造力和想象力是上天赐予宝宝的礼物。一个手绢在家长手里可能只是一个手绢，但是在宝宝的手里它可以是块小被子、躲猫猫的道具、柔软触感的提供者、小宝宝那里，没有这个东西必须是做什么用的规定。不要去教宝宝这个要这么玩，那个要怎么玩，请给予他想象力和探索心驰骋的空间与时间。

　　训练宝宝专注力，家长可以这样做：

　　1、让宝宝自行使用汤匙

　　宝宝一开始使用汤匙时，因为手眼协调能力尚未成熟，常会把桌面上弄得乱七八糟，但只要让他多练习几次，他的手眼协调能力就会变好，也有助于提高专注力。

　　2、练习打开和关闭瓶盖

　　可淮备有盖子的瓶罐，让宝宝练习打开盖子，再将盖子盖好。

　　3、 玩串珠游戏

　　准备一条粗线，以及各色和不同形状有孔的串珠数个，让宝宝把串珠串在粗线上，串珠的颜色顺序随意，这个游戏不仅可以提升宝宝的专注力与手眼协调能力，还可以训练逻辑观念。不过玩的时候请注意不要让宝宝把小的串珠放进嘴里，串珠的大小要和宝宝年龄成反比哦。

　　4、 闭上眼睛倾听和表达

　　可以试着和宝宝一起待在一个舒适的空间，闭上眼睛或戴上眼罩，只用耳朵去听周围发出的声音，并将其说出来。爸妈也可以自己制造声音，用来提高宝宝的专注力。这个游戏适合语言表达能力发展较为熟的宝宝，一开始进行这个游戏的时间不要太长，可以每天慢慢增加时间，也可以带宝宝到户外，聆听大自然的声音。

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