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江苏南京到哪里去考瑜伽证

来源：

亚太瑜伽学院

发表于：2018-08-06 20:46:35

相关标签：瑜伽培训上海瑜伽培训

上海瑜伽教练就业前景

瑜伽产生于公元300年前左右，是东方古老的强身术之一，也是是人类智慧的结晶；它是婆罗门教为了实现解脱而采用的修持方式，也是印度先贤从直觉了悟生命的认知。

瑜伽起源于印度，流行与全世界。1985年，中央电视台播放了蕙兰瑜伽的系列教学片，很多国人才由此开始认识瑜伽。之后，随着对外交流的不断加深，高等院校开设的瑜伽课程，各大城市开办的瑜伽会馆，国人有更多的机会和平台了解并习练瑜伽。此后，瑜伽在国内的发展开始步入了一个新的阶段。

据中国产业信息网发布的研究报告显示，09年我国的瑜伽习练者约为400W，此后每年均保持着90-150W的增长量。随着生活质量的不断提高，人们的健康消费意识也逐渐加强，越来越多的人乐于在空闲时间选择习练瑜伽为健康投资。瑜伽锻炼人数的激增，自然催生了行业内对瑜伽教练的大量需求。上海作为全国的金融中心，世界范围内的国际大都市，拥有着数量庞大的瑜伽爱好者。无论是健身房还是瑜伽会馆，专业的瑜伽教练都是其迫切需要的对象。总而言之，当下乃至未来的瑜伽教练就业前景都是一片大好。

上海亚太瑜伽学院作为一家跨国、跨地区的瑜伽教练培训学校，不仅拥有的教学环境，专业的师资队伍，更是具备完善的生活设施以及浓厚的学习氛围。

亚太瑜伽学院的毕业学员不仅有机会被到健身房、瑜伽馆教练等高薪岗位，学院更是为毕业学员提供留校工作的机会。对于热爱瑜伽并想要从事瑜伽教练的朋友而言，亚太瑜伽学院是您的不二之选。

当人的身体、精神、心理都达到平衡状态时，才会获得真正的健康、快乐。身体不平衡的人就会摔跤、就很难有优美、健康的体态；心理不平衡就会严重影响生活质量。平衡对于我们每个人来说都是一种至关重要的感觉，这种感觉人人都需要。

　　下面的瑜伽姿势可以帮助你做到身体、呼吸和意识的平衡。别忘了，在瑜伽的练习中，姿势、呼吸和意识的平衡也是缺一不可的。保持所有平衡姿势时都应保持均匀缓慢的呼吸方式，看住一个稳定点。

　　单腿天鹅平衡式

瑜伽操：打造平衡美人

　　作用：提高精神集中的能力，加强腿部平衡力。姿势：站立，双手在背后合十，右腿慢慢向后抬起，尽量向上抬高。保持姿势呼吸6～8 次。换侧重复。

　　扭转幻椅式

瑜伽操：打造平衡美人

　　作用：加强和平衡腿部以及脊椎的机能。姿势：站立，吸气，双手在头部上方合十；吐气，弯曲膝盖，身体向右侧扭转，左手手指着地，右手臂向上伸展。保持姿势深呼吸6～8 次，换侧重复。

　　站立劈腿前弯式

瑜伽操：打造平衡美人