沈阳街舞老师培训哪里好

沈阳街舞老师培训哪里好？随着近期街舞相关节目的不断开播，街舞从一个小众文化开始逐渐被人们所熟悉。街舞不仅有炫酷的动作，还能结合爵士、芭蕾、民族等等其他舞种，甚至任何一哪怕是抒情的歌曲，在街舞的大神眼里，都能变成一段不失格调的街舞。Peace & Love是街舞人的宗旨，街舞里不叫diss而是叫battle，虽然也有挑衅的味道，更多却是一种热情的氛围。

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　　街舞Hip - Hop就像手机一般，无远弗届，无孔不入，Hip - Hop有早期的Old School 和后期的New School，前者音乐节拍较密，动作偏向单一的技巧表演，而New School可以说手脚一起来，不在偏重单一技巧，同 样一段的节奏内，New School显得更多变与流畅了

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　　在这里提醒广大想要学习街舞的朋友，不要因为节目里的大神做的动作看似简单轻松就觉得你也能做到，要学习街舞可是非常依赖基本功的哦!

　　这里我们给出一个基本功锻炼清单，大家可以参考一下：

　　1 手臂力量训练

　　俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑，4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟

　　2 腰部和腹部力量练习

　　仰卧起坐 2---5组 每组 20--40之间，这种必须是要手和脚一齐起来的 也就是说你起来之后身子是V字形状

　　3 腿部力量训练

　　蹲跳[蛙跳] 好是负重[一般10公斤] 也就拿点东西，每次 20--40个 两组

　　4 跑步 一次 一次2000米到5000米

　　分为慢速跑--中速跑--跑--这也是锻炼耐力的一个方法。

　　沈阳街舞老师培训哪里好？这些就是关于“沈阳街舞老师培训哪里好？”的介绍，真想要了解街舞培训，正确挑选一所好的学校，还需要建议我们可以亲身学校去了解跟试听课程才是主要的，在网上多进行一些参阅了解，看看各个学校的口碑如何再做决定。

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