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沈阳街舞培训机构哪家好

[2018-08-07 13:55:42] 浏览量：80 来源：

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沈阳街舞培训机构哪家好？街舞属于一种中、低强度有氧运动，具有一定的效果，能够做到消耗全身脂肪的效果，其效果是不能忽视的!甚至很多的人将街舞看成是民族的三种古典舞蹈之一，因为它能使孩子德智体得到发展，成为一个对社会有贡献的人。

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　　在嘻哈文化大热的年代，街舞成功的引起了大天朝年轻人的热捧。在近期不断上演的各类街舞相关节目的渲染和熏陶下，大众对街舞开始燃起了满腔的欲望。

　　关于参加街舞培训，这些不得不了解!

　　在了解了一些关于街舞文化方面的知识，下面我们给大家说说街舞练习时需要了解的小常识：

　　1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

　　2.在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

　　3.在跟教练学习时，一般有一定的程序，如：

　　a.耳听音乐，熟悉节奏;

　　b.眼盯住教练的脚，学会步伐;

　　c.下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。

　　注意：练习街舞的过程中全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。

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