沈阳零基础街舞培训课价格范围
沈阳零基础街舞培训课价格范围?街舞起源于二十世纪六十年代末美国的黑人城市,街舞也被称为贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化的一部分,与涂鸦、打碟(DJing)、说唱(MCing)这些同时代产生的黑人地下文化并称为嘻哈四大元素。街舞在两个地方同时诞生、独立发展,最后相互影响合而为一,一个地点是美国东海岸城市纽约;另一个地点是美国西海岸的加利福尼亚州。
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街舞中的嘻哈舞继承了纽约黑人舞蹈一贯的摇摆(rock)传统,以身体上下左右起伏摆动为特色(Up & Down),但律动更为舒缓、轻盈。它没有标准化的舞蹈动作,舞者可以加入任何成分,只要切合音乐就好。
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在了解了一些关于街舞文化方面的知识,下面我们给大家说说街舞练习时需要了解的小常识:
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,如:
a.耳听音乐,熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。
注意:练习街舞的过程中全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
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