江苏南京男子瑜伽培训

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亚太瑜伽学院

发表于：2018-08-07 19:44:04

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上海瑜伽教练就业前景

瑜伽产生于公元300年前左右，是东方古老的强身术之一，也是是人类智慧的结晶；它是婆罗门教为了实现解脱而采用的修持方式，也是印度先贤从直觉了悟生命的认知。

瑜伽起源于印度，流行与全世界。1985年，中央电视台播放了蕙兰瑜伽的系列教学片，很多国人才由此开始认识瑜伽。之后，随着对外交流的不断加深，高等院校开设的瑜伽课程，各大城市开办的瑜伽会馆，国人有更多的机会和平台了解并习练瑜伽。此后，瑜伽在国内的发展开始步入了一个新的阶段。

据中国产业信息网发布的研究报告显示，09年我国的瑜伽习练者约为400W，此后每年均保持着90-150W的增长量。随着生活质量的不断提高，人们的健康消费意识也逐渐加强，越来越多的人乐于在空闲时间选择习练瑜伽为健康投资。瑜伽锻炼人数的激增，自然催生了行业内对瑜伽教练的大量需求。上海作为全国的金融中心，世界范围内的国际大都市，拥有着数量庞大的瑜伽爱好者。无论是健身房还是瑜伽会馆，专业的瑜伽教练都是其迫切需要的对象。总而言之，当下乃至未来的瑜伽教练就业前景都是一片大好。

上海亚太瑜伽学院作为一家跨国、跨地区的瑜伽教练培训学校，不仅拥有的教学环境，专业的师资队伍，更是具备完善的生活设施以及浓厚的学习氛围。

亚太瑜伽学院的毕业学员不仅有机会被到健身房、瑜伽馆教练等高薪岗位，学院更是为毕业学员提供留校工作的机会。对于热爱瑜伽并想要从事瑜伽教练的朋友而言，亚太瑜伽学院是您的不二之选。

　扭转弯膝一式健身瑜伽

　　1.平躺在地板上，背部着地，膝盖弯曲靠近胸部，双臂伸直并与肩在一条线上。

健身瑜伽

　　2.呼气，膝盖转向左边，以自己的舒适程度而定，双腿靠拢，头转向左边，吸气，膝盖回到中间，换到另一边，重复做。

　　功效：伸展脊椎，助于消化。

健身瑜伽

　　扭转弯曲二式

　　1.平躺于地板上，背部着地，左膝盖弯曲靠近胸部。双手抱住头部后方。

　　2.吸气，抬起肩膀远离地板。吸气，抬起左肩膀靠近左膝盖，右腿微微抬离地板。

　　3.换到另一边重复做，每边重复10次。