山东暑期军事夏令营课程_老兵少将篮球集训营授课内容有哪些？
山东暑期军事夏令营课程_老兵少将篮球集训营授课内容有哪些？
老兵少将篮球集训营课程内容：
初级班：协调性练习、身体素质练习、心肺功能练习、班性训练、行进间运球、篮球基础理
论知识、传接球练习、标注肩上投篮练习、三步篮练习等。
中级班：篮球球性练习、三步上篮练习、体能训练、个人技术强化训练、三对三模拟练习、
比赛规则、篮球基本知识等。
班：三对三攻防训练、五对五全场演练、攻防训练、技战术训练、体能专项强化
训练、篮球发展历史、篮球运动防护等。
老兵少将篮球集训营 课程意义：
★篮球运动可促进智力发展。对青少年稳定性、注意力集中、注意范围、注意转
移、注意分配等发展有良好的促进作用。
★篮球运动可以培训青少年良好的品质意志。培养两个竞争意识，使竞争意识不
断地转移到他们的生活、学习中，有利于青少年正确竞争意识培养，
有利于青少年健康成长。
★篮球运动有利于培养青少年团队精神。青少年常处于这种动静结合的环境，通
过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系，可以加强
组织纪律性、非常有利于其集体主义精神和形成良好的道德意识。
★篮球运动有利于青少年心理素质的发展。篮球运动的对抗事素质、技术、战术
的较量，还是心理素质的较量，这对于提高青少年的知觉、注意、思
维、想象力程度和有机体的适应能力，培养坚定的目的性、勇敢的自
制力等意志品质，对于形成和发展青少年的兴趣、性格和改变运动员
的气质、特征都有很大好处。
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