为什么说产后一定要发汗?产后要发几次汗?
为什么说产后一定要发汗?
女人在生产过程中,骨缝及筋骨大开,加上生产时消耗大量的气血及体力使得体内正气不足、元气损伤、身体抵抗力下降。
因此,月子期间产妇各种抵抗力、免疫力下降,寒、湿、暑、热、风、邪,六du很容易进入体内,会给以后的健康埋下隐患,也就形成了月子病。所以一定要做产后发汗,及时预防及调理月子病。
产后要发几次汗?
第一次,满月时。祛除产妇体内风寒湿邪,为产后身体恢复打下基础,预防月子病。
第二次,42天后。刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀。
第三次,56天后。彻底排出产妇体内淤积du素,维持产妇体内健康微环境。
第四次,100天,固本巩固。巩固次发汗取得产后恢复成效,将体内残留余du排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪,垃圾余du排出体外。
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