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满月发汗对于女性有哪些好处呢?哪些人适合产后发汗?

[2018-09-05 17:15:05] 浏览量：414 来源：

北京瑞杰康乐培训中心

　　满月发汗对于女性有哪些好处呢?

　　1、调理产后体湿，子宫寒湿。产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时熏蒸，能及时排出风、寒、燥、湿等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。

　　2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。

　　3、排du清肠，调节睡眠。发汗排du可使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排du、身轻且畅通。熏蒸过后，身体出汗，能够的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。

　　4、淡化面部黄斑。发汗排du可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮的功效。

　　5、缓解痛经，调理月经。经期前后熏蒸，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。

　　哪些人适合产后发汗?

　　产后发汗主要适合以下人群：

　　1、所有产后产妇;

　　2、已有月子病的产妇;

　　3、流产及引产10天左右的女性;

　　4、产后要恢复身材的产妇;

　　5、风湿关节炎湿寒患者。

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