我相信我的瑜伽之路会源远流长
参加瑜伽教培班已经有30多天了，这30天里感谢芳芳老师和龙校长的辛勤教导，也感谢自己的坚持。
蜕变的过程
这30天里身体发生了很大的改变，体重减轻了，腹部肌肉紧实，大腿明显细了，看到这些变化我很欣喜，最让我欣喜的是我的心态也发生了变化。
以前我是个“懒癌患者”，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，但是现在深知锻炼的重要性，这是瑜伽带给我的改变，坚定了我即使不做瑜伽教练，也要坚持锻炼的信念。
练瑜伽要思考
芳芳老师经常说“练瑜伽要思考”，对，瑜伽不是你说我做，瑜伽不是单纯的模仿，瑜伽需要有思考，有琢磨，有反思，这正是TB与时俱进的地方，如果想要更好的传承TB的思想，就要带着思考做瑜伽，把瑜伽真正化为自己的东西。
马上40天的教培班就要结束了，这将会是一个新的开始，我相信我的瑜伽之路会源远流长，感恩，加油！
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