南京篮球培训哪家好
暑假就要到来了,放下学校的课程,一起动起来吧!让孩子在繁忙的学业中找到释放口。 每个孩子都应该爱上一项运动,篮球就是不错的选择,在激烈的拼抢中,它能让孩子们痛快的奔跑、酣畅淋漓的流汗,在输赢的决斗中,让孩子们能充分的体会成功 的喜悦和失败的沮丧;竞争中的配合、胜利中的挫折!让您孩子有着百折不屈的精神。
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训练内容:篮球实战训练和篮球身体素质训练
实战训练,围绕个人技术,运球,传球,脚步,投篮,突破,;团队配合,跑位,防守,技战术训练。专业且多变丰富的训练方法,细节决定成败,大大提员对 篮球的兴趣度,让您练就艾弗森般流畅的控球,乔丹般飘逸潇洒的投篮,詹姆斯般野兽一样的身体素质和各种让对手防不胜防的进攻技巧。
身体素质训练,根据您的具体身体情况,针对性制定计划,带您练习风靡全美的NBA,NFL球员所采用的CR0SSFIT训练方法,短期内提高你的体能,力量,耐力,爆发力,平衡性,心肺功能,敏捷型,精准性等十项高端身体素质。美式的弹跳以及速度,爆发力训练,教练配合下加入神经控制性训练,让您将身体素质训练迅速转换到球场上真刀真的对抗和实战中并合理运用,更可大大加强抗干扰和对抗的能力,甚至灌篮和晃倒对手不再是梦想。再由专业运动营养师给您制定的健康营养餐为您的训练提供源源不断的动力,让您不仅在球场上更是在工作和学习中活力十足,战斗力充沛!
训练场馆:湖南专业的美式运动能力训练馆,进口训练器材,落地镜控球训练房,核心训练房等。
上课地点:长沙市韶山南路家乐福旁路桥大厦B座207
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